太原工业学院长拳课程介绍
懒人百科网 来源: 太原工业学院长拳课程 2020-12-26 已受益:人 大 中 小
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长拳介绍：
长拳是近三十年发展起来的新拳种，是以徒手练习套路为主的拳法，既适合基础武术训练，又适合竞赛和技术水平提高。动作舒展、大方、快速有力、节奏明显、并多起伏转折。整个套路分为四段共计三十六个动作。主要包括：拳、掌、勾三种手型；弓步、马步、虚步、仆步、歇步等五种。
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